Підхід до тренувань

У основі дзюдо лежать два основні філософські принципи:
якнайкраще використання тіла і духу;
взаємна допомога і розуміння для досягнення більшого прогресу.
        Три головні елементи в підготовці дзюдо стилю Кодокан складають: ката«форма», набір формальних вправ, які виконуються в парах, рандорі «вільні захвати», боротьба за попередньо заданими правилами з метою навчання певних технічних прийомів, та  сіай  «змагання».